Gasiti solutii in coaching
Coaching centrat pe Time Management

Simți că nu ai timp? Una din cele mai comune surse de stress este sentimentul că avem prea multe de făcut și nu avem timp pentru toate. Prin coaching poți dobândi tehnici și strategii care să te ajute să folosești fiecare minut. Vei descoperi cum să:

  • devii un maestru în prioritizări;
  • nu ratezi niciodată un termen limită;
  • te oprești din a te implicat în prea multe;
  • faci mai multe în timpul pe care-l ai la dispoziție;
  • găsești timp pentru tine însuți.

Prin coaching tu vei deveni stăpânul timpului și nu timpul te va conduce te tine.


Coaching cu focus pe Work/Life Balance

Ce sens are viața dacă nu te poți bucura de ea? Pui presiune pe tine la locul de muncă și-ți rămâne prea puțin timp pentru partea personală? Muți dintre noi fac asta. În coaching poți învăța ponturi prin care să echilibrezi această balanță. Vei învăța cum să:

  • stabilești gradințe și să-ți aloci timp pentru tine însuți;
  • stai deoparte de activitățile care te secătuiesc de energie și îți consumă timpul;
  • lași problemele de la serviciu la serviciu și nu le aduci acasă;
  • apreciezi orele petrecute în afara serviciului;
  • te distrezi mai mult;

Poți dobândi abilitatea de a avea o carieră de succes și o viață personală împlinită.


Coaching motivațional

Unul din secretele oamenilor de succes - abilitatea de a-și stabili și atinge obiective. Să ajungi din punctul în care ești la ceea ce îți dorești este centrul procesului de coaching. Învață trucuri și strategii pentru a-ți atinge obiectivele, ușor și plăcut:

  • întreprinde acțiuni pentru a obține ce-ți dorești;
  • învață arta de ați stabili obiective specifice și măsurabile;
  • stabilește ce-ți dorești și cum poți să ajungi acolo;
  • depășește procrastinarea;
  • îndeplinește-ți visele;

Stabilește-ți obiective și pornește spre realizarea lor ACUM


Coaching axat pe organizare personală

Simți că în viața ta este prea multă dezordine? Ai impresia că te învârți în cerc în loc să mergi acolo unde îți dorești? Coaching-ul te poate ajuta în a-ți organiza mai bine viața și a-ți atinge potențialul. Folosește coachingu-ul pentru a:

  • crește ordinea;
  • învăța abilitățile de organizare;
  • stăpâni secretele productivității;
  • descoperi cum să prioritizezi;
  • descătușa resorturile interne de organizare

Folosește tehnici și strategii pentru a-ți îmbunătăți viața.


Coaching centrat pe Managementul Stresului

Dacă te simți stresat de viața modernă nu ești singurul. Stresul are consecințe grave asupra sănătății și diminuează capacitatea de a te bucura de viață. Coaching-ul este o soluție ideală pentru a face față stresului. Strategiile și tehnicile de coaching te vor ajuta prin:

  • tehnici de relaxare;
  • adoptarea unui stil de viață sănătos;
  • menținerea granițelor și a învăța să spui NU;
  • a te opri în a fi perfecționist;
  • reducerea nivelului de stres;

Preia controlul stresului din viața ta și învață cum să-i faci față


Coaching centrat pe încrederea în sine

Ai probleme cu stima de sine? Simți că nu ai suficientă încredere în tine? Vei învăța în coaching tehnici și strategii prin care să-ți crești încrederea în sine și să devii mai fericit. Vei descoperi cum să:

  • crești încrederea în sine;
  • creezi o imagine de sine sănătoasă;
  • înveți arta autoaprecierii;
  • eviți hoții ”stimei de sine”;
  • fii conștient de victoriile tale.

Coaching-ul este un instrument ideal pentru a te ajuta să depășești credințele limitative cu privire la tine.


Coaching centrat pe valori

Coaching-ul centrat pe valori ne poate ajuta să fim mai concentrați pe ce prețuim cu adevărat în viață. În coaching vei descoperi cum să:

  • fii aliniat cu credințele tale;
  • integrezi credința în viața și activitatea ta;
  • trăiești etic;
  • obții o conștientizare puternică a eului;

Descoperă aspectele spirituale centrale ale vieții tale într-o societate aglomerată.


Coaching centrat pe carieră

Petrecem mult timp la locul de muncă așa că de ce nu ar fi un timp în care să ne simțim bine? Coaching-ul centrat pe carieră este focusat pe ați atinge maximul de potențial profesional. Coaching-ul te poate ajuta să:

  • dai carierei tale un facelift;
  • conștientizezi ce anume vrei să faci în viață;
  • găsești cea mai bună cale de a obține job-ul pe care-l iubești;
  • câștigi mai mult;
  • beneficiezi de oportunități în carieră.

Coaching-ul te poate ajuta să obții succes în carieră.


Coaching centrat pe comunicare

Comunicarea este considerată de angajatori afi cea mai importantă competență. Ea este în centrul tuturor relațiilor și pentru că este atât de importantă oamenii au nevoie întotdeauna de sprijin pentru a o dezvolta. Coaching-ul te poate ajuta în a dobândi tehnici și strategii pentru a comunica eficient în orice situație.

  • Vei deveni mai încrezător în capacitatea ta naturală de a comunica;
  • Va fi mai eficient modul în care comunici;
  • Vei putea să depășești frica de a vorbi în public;
  • Vei fi mai motivat pentru a termina cartea aceea pe care te chinui să o publici;

Descoperă abilitățile tale naturale de comunicare.


Coaching centrat pe performantă

Fie că ești într-o poziție executivă sau de leader, excelența necesită dedicare și multă muncă. De aceea vă recomand să:

  • stați concentrat;
  • dezvoltați abilități de leader;
  • obțineți maximul de la echipă;
  • fiți promovați;
  • inspirați și motivați pe ceilalți;
  • fiți percepuți ca un leader înăscut.

Puneți în valoare abilitățile înnăscute de leader care să vă conducă la următorul nivel de succes.


Business coaching

Crezi că nu ești făcut să lucrezi în business? Oricine poate, cu puțin antrenament. Prin coaching poți dobândi acel set de cunoaștințe și abilități ce te pot duce spre succes. Pentru aceasta:

  • află mai multe, este important să ai cunoștințe suficiente;
  • întreprinde acțiuni pentru a-ți atinge obiectivele;
  • dacă visezi la propria ta afacere este timpul să acționezi;
  • află din secretele marilor oameni de afaceri;
  • declanșează motivațiile de antreprenor.

Treci la acțiune, atinge-ți succesul!.


Team coaching

Echipa este conceptul central al performanței organizației. Prin coaching te asiguri că echipa funcționează ca o mașinărie bine unsă:

  • Vei construi relații mai bune între colegi;
  • Înveți să lucrezi mai bine în echipă;
  • Devii un coleg de echipă mai bun;
  • Îmbunătățești dinamica echipei și comunicarea între membri.

Coaching-ul vă poate ajuta să conduceți mai ușor echipe cu efecte pozitive imediate asupra succesului profesional.


Executiv coaching

Leaderi, executivi, manageri, cu toții recunosc faptul că cel mai mult îi ajută coaching-ul în a lucra mai bine cu echipa pe care o conduc. Aflați cum să:

  • scoateți ce este mai bun din echipa pe care o conduceți;
  • dezvoltați-vă competențele de leader;
  • gândiți mai mult la nivel strategic;
  • lucrați la abilitățile de networking, îmbunătățiți-vă relațiile interpersonale;
  • lucrați la performanța personală

Anticipați proactiv problemele care pot apare în business, stabiliți-vă viziunea.


Coaching de cuplu

Cine nu-și dorește o relație fantastică? Puteți să lucrați în coaching despre cum să aveți o întâlnire cu cineva sau despre cum să fiți mai fericiți în relația existentă.

  • Începeți să aveți și o viață sentimentală personală;
  • Găsiți persoana ideală pentru voi;
  • Comunicați mai bine cu partenerul;
  • Reclădiți-vă relația personală;
  • Găsiți-vă ”perechea”.

Folosiți coaching-ul pentru a avea relații sentimentale îndestulătoare în viața voastră.


Coaching de familie

A fi părinte poate fi una din cele mai grele dar și pline de recompense meserii din lume. Coaching-ul vă poate ajuta să găsiți resursele interne pentru a crea și menține o viață de familie plină. Coaching-ul strategic vă poate ajuta să depășiți provocările de a fi părinte și vă poate sprijini în a vă bucura pe deplin.

  • Dezvoltați-vă abilitățile de părinte pentru a vă îmbunătăți încrederea;
  • Învățați despre comunicarea pozitivă pentru a construi relații sănătoase cu copii;
  • Găsiți un balans între muncă și viață personală;
  • Creați ritualuri pozitive în familie;
  • Construiți relația.

Dezvoltați obiceiuri pozitive în familie.


Coaching axat pe dezvoltarea abilităților interpersonale

Competențele interpersonale vă pot deschide și cele mai ferecate uși. Mai sunt denumite și abilități sociale, abilități de viață sau abilități de lucru cu oamenii. Oricum s-ar denumi este cheia succesului în viață. În coaching veți învăța să:

  • faceți o impresie bună de fiecare dată;
  • vă dezvoltați abilitățile de ascultare activă;
  • vă dezvoltați carisma;
  • fiți priviți ca fiind calmi și încrezători;
  • dobândiți relații pe termen lung;
  • câștigați respectul celorlalți

Descoperiți modalitățile prin care puteți intra ușor în contact cu oamenii din viața voastră.


Coaching concentrat pe sănătate

Îmbunătățiți-vă sănătatea. Atingeți-vă obiectivele de fitness. Prin coaching veți descoperi resursele interne prin care să vă atingeți mult mai repede obiectivele cu privire la sănătate și fitness. Descoperiți cum este să ai mai puține kilograme și cum este să te simți bine în propria piele.

  • Pierdeți din greutate și mențineți-o;
  • Fii în formă;
  • Mențineți un aspect tânăr;
  • Preveniți și luptați cu boala;
  • Prosperați cu adevărat

Alăturați-vă oamenilor care pot ține sub control corpul și sănătatea lor.


Wellness coaching

Vă simțiți cu moralul la pământ, stresat, nefericit sau obosit? Wellness coaching etse despre cum poți trăi mai fericit, mai liniștit și să te bucuri de viață mai mult. Wellness coaching te ghidează spre armonie și pace interioară și te învață cum să folosești instrumente care să-ți facă viața mai fericită.

  • Să găsești mai multă bucurie și fericire în viața ta;
  • Descoperiți puterea râsului pentru sănătate;
  • Transformați gândurile negative în pozitive;
  • Scoateți intențiile auto-distructive și învățați noi obiceiuri care să vă aducă fericire în viața voastră.
  • Prosperați cu adevărat

Descoperiți pacea pe care o viața voastră o merită.

Programați o întâlnire